Želim si, da bi bili ljudje srečni, zdravi, prebujeni in brez vsakršne bolečine.
Ponujam vam vadbe, s katerimi lahko vzpostavimo ravnovesje, okrepimo telo in duha.
Svetlana Kos
Mama dvema krasnima fantoma
in žena predanemu športniku.
Raziskovalka življenja.
Raziskovalka sebe.
Učiteljica in učenka.
Moja izobrazba
Imam diplomo Fakultete za šport, univerzitetni študijski program športna vzgoja, smer Športno treniranje, izbirni predmet Ples, fitnes in aerobika. Sem profesorica športne vzgoje in plesa.
Moj pristop k vadbi
K telesu, posamezniku, skupini pristopam holistično. Gre za razumevanje celotnega telesa in njegovega delovanja.
"Sreča ni nekaj pripravljenega. Prihaja iz lastnih dejanj."
Dalai Lama
Več o meni...
S telesom sem se začela ukvarjati kot otrok, ko me je prevzel sodobni ples. Veliko let sem bila aktivna plesalka, koreografinja. Po končanem študiju na Fakulteti za šport, sem skupaj s sodelavci odprla Floto, zavod za organizacijo in izvedbo kulturnih prireditev Murska Sobota. V okviru Flote sem delovala, kot plesna pedagoginja in vodila Šolo za sodobni ples. Vodila sem tudi različne vadbe: aerobiko, pilates, Tibetance. Življenje in želja, po nenehnem raziskovanju samega sebe me je pripeljala do Kundalini joge. Znanje o človeku, ki mi ga je dala fakulteta, je nujno. Zanimalo pa me je, če obstaja še kaj več, od fizičnega telesa. Pot me je peljala do kundalini joge, ki mi je ponudila znanje o energijah in naši zavesti. Izobraževala sem je v Sloveniji pri Anastasiji Preložnik, Prabunam in v Franciji v šoli Amrit Nam Sarovar pri Satyvrati Karti. Pridobila sem si naziv mednarodne certificirane učiteljice Kundalini joge. Jogo sem učila nekaj let v Murski Soboti in Ljutomerju. Sedaj poskušam vso svoje znanje vnašati v svoj poklic in življenje.V prostem času se rada družim s prijatelji in s svojim kužkom, rada plešem in se smejim. Pripravljena sem se zmeraj kaj na novo učiti, trenutno me je prevzela permakutura in priprava vrta.